皮膚トラブルと予防法

前回に引き続き冬に気をつけたい健康リスクについてご紹介していきます。

今回は皮膚トラブルについてです。

 

乾燥が呼び込む！皮膚トラブルと感染症       

 

 冬の乾燥は皮膚のトラブルや感染症のリスクに直結します。

 冬になると湿度が低下し皮膚の水分が減少することでバリア機能が低下し、かゆみや傷、皮膚炎等が起こりやすくなります。

また、喉や鼻の粘膜が乾燥すると、インフルエンザや風邪などのウイルスが体内に侵入しやすくなるため注意が必要です。

 

対策：

・保湿クリームを使用し乾燥を防ぐ。

・加湿を心がけ、室内の湿度を保つ。

・こまめに水分を補給する。
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これらの対策を実践して、寒い時期も元気に乗り切りましょう！